大象新闻 河南广电融媒体记者 梁姗姗
春季是四时之首,正值万象更新之际,也是养生的重要季节。4月18日,开封市示范区梁苑办事处卫计办、计生协组织辖区内失独中老年人在梁苑办事处三楼会议室聆听了“暖心家园--春季健康知识大讲堂”专题讲座。讲座诚邀区卫健委计生协王萍主任参加,并由健康营养调理师肖华授课。
讲座中,肖华老师用亲切的开封话、通俗的用词,从养生的概念、养生与四季的关系出发,浅谈了中医养生之道,着重讲解了春季保肝养肝的重要性,特别是经过三年疫情,大家要如何结合日常生活提高免疫力和大家最感兴趣的春季如何吃得健康。
讲座结束后,大家围着肖华老师提出了自己的疑问,肖华老师耐心地做了解答。卫计办主任王虹宇还带领大家做了趣味健康运动,此次活动讲座内容丰富,易学易懂易练,受到了大家的热烈欢迎,会后并为大家发放了纪念品。
开展失独家庭关护计划,让失独老人群体积极参与到社会活动中,引导他们关爱自身健康、养成科学的生活方式,提高生活质量,提升失独群体的自身价值感和幸福度。